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糖尿病饮食:芦笋炒螺片糖尿病食谱糖尿病饮食

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

糖尿病:芦笋炒螺片糖尿病食谱

芦笋炒螺片的详细做法,芦笋炒螺片的郑州第三人民医院癫痫科怎么样营养成份
菜系及功效: 工艺:生炒
芦笋炒螺片的制作材料:
主料:螺250克,芦笋150克
辅料:木耳(水发),30克,
调料:大葱宜春哪里癫痫治的好5克,姜5克,植物油25克,料酒5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)10克

芦笋炒螺片的特色:吉林羊癫疯哪家医院效果好>螺片洁白,芦笋乳白,味鲜咸清香。
芦笋炒螺片的做法:
1.活海螺洗净,片成大薄片;嫩芦笋斜刀切片,用开水一焯;木耳一切两半。
2.滑勺内加植物绥化市幼儿癫痫病医院油烧热,放入海螺促出,勺中留底油,加葱姜一烹,即加入芦笋煸炒,再烹少许高汤,加盐、味精调味,置入螺片,用水淀粉勾稀芡,淋明油即成。