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杏子的营养价值和杏子的食用禁忌水果食疗

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

 

  一、杏子的营养价值:

  1、杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

  2、鲜杏的维生素C含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。有助于维持正常癫痫病患者不能吃哪些食物血压和平衡体液。

  3、杏子营养成分里都包含天然水杨酸,和阿司匹林里的活性成分很相似。因此,对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应。同样重量的杏干含有的营养要比新鲜和罐装杏子丰富。

  4、经常吃点杏、杏干或杏仁,对防商丘市治癫痫去哪家医院好癌保健是十分有益的。

  5、杏子味酸而甜,性温,功能润肺定喘、生津止渴,鲜食可治胃阴不足,口渴咽干,肺经燥热,咳嗽上气。据研究,杏子是维生素B1含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。有报道美国~地方医小儿癫痫诊断院用维生素B1治疗癌症,经治的250例患者中,竟有248人获效,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者。故杏子适宜多种癌症病人食用。

  二、杏子的食用禁忌:

  野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁沈阳哪些癫痫病医院好。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于柴杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。