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樱桃的好处:吃樱桃能减少痛风水果食疗

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  美国波士顿大学研究发现

  现在正是樱桃上市的季节,美国《关节炎与风湿病》杂志刊登波士顿大学一项研究发现,吃樱桃可以使发作危险降低1/3以上。

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  科学家对633名痛风患者进行了为期1年的观察研究,结果发现,与不吃樱桃的患者相比,每两天吃3份新鲜樱桃(1份为半杯,大约10—12个樱桃)或者摄入樱桃提取液的痛风患者疾病发作危险南京哪治疗癫痫好降低35%。多项早期研究发现,樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。研究发现,樱桃跟别嘌醇(防治高尿酸血症及痛风等病的常用药物)一起食用,可以使哈尔滨公立癫痫病医院痛风危险降低75%。该研究负责人美国波士顿大学医学院临床流行病学教授张玉清表示,最新研究结果表明,吃新鲜樱桃或者摄入樱桃提取液可以降低痛风发作危险,但是最大进食量最好不要超过两天三份。超过廊坊市癫痫病康复医院电话这个进食量,樱桃的防痛风作用就不再明显。此外,樱桃中的抗氧化成分可以在人体内发挥抗炎镇痛功效,吃樱桃可以起到每天服用镇痛药的效果。