原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 豆腐丸子的家常做法 > 内容详情

全麦黑芝麻圆软欧的做法全麦黑芝麻圆软欧怎么做

时间:2018-06-30来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  经常自己在家做吃,可以随自己的喜欢变换着各种口味和造型,今天小编教大家做的是全麦黑芝麻圆软欧,用的是,好吃又健康。

全麦黑芝麻圆软欧

  原料:

  中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、自制酸牛奶160克(比较浓稠)

  北京301医院癫痫科怎么样主面团:高粉16克、全麦40克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、黄油15克

  黑芝麻30克、小麦胚芽15克

  做法:

  1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。

  2、中种撕成小块,先加入除黄油以外的材料揉至成团,再加入黑芝麻、小麦胚芽揉匀。放入盆中盖保鲜膜醒发30分钟。

  3、均匀舟山癫痫病到哪治疗好分成4份后,再次排气滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

  4、按扁排气

  5、翻面,边缘向内折成三角形,缝隙处捏紧。

  6、把整形好的面团翻过来放入烤盘内。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。

  7、最后发酵结束,表面喷水,撒上高粉,用刀划痕。

  8、入预热170℃的烤箱,中下层,17分钟左右至上色。其间加湿3次。

  小贴士:

牡丹江市癫痫病研究院

  1、果仁可以根据自己喜好随意放

  2、这款对揉面要求不是很高,出膜即可。

  3、粗粮品种也可以经常变换

  小编有话说:以上就是小编教大家做的全麦黑芝麻圆软欧,粗粮做的更健康,喜欢就试试吧。

 

贵阳癫痫病治疗贵吗

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....