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夏日激情欧洲杯 告诉你怎样健康喝啤酒_饮食

时间:2018-09-05来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

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核心提示:啤酒应该大口快速地喝。因为刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫,它能中和口感,减轻酒精对人的刺激。而且,停放时间越长,浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。

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  啤酒中含有多种维生素、、和,营养丰富,俗称液体面包。热天适量喝点啤酒,具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。但消化内科副主任医师军提醒市民,要想健康喝啤酒,还须讲究点门道!

  多高的温度:10℃-12℃

  据杨晓军介绍,啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝,因为此时二化碳的溶解度比较大,能形成最佳口味。“太冰的啤酒其实不好喝,而且会使酒液中的蛋白质分解、游离,破坏营养成分,对胃肠道的杀伤力也比较大。”<去郑州哪儿看癫痫/p>

  喝前吃点啥:药片、牛油“垫底”

  如果是空腹喝酒,杨晓军建议吃些牛油“垫底”或者服用达喜片、等药,保护胃粘膜。

  大口还是小口:大口快速喝

  啤酒应该大口快速地喝。因为刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫,它能中和口感,减轻酒精对人的刺激。而且,停放时间越长,浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。

  配什么菜:清淡菜肴水果

  啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含的蔬果,可以降低啤酒的副作用。不宜吃太多羊颠疯的症状烧烤食物,因为酒精能使消化道血管扩张,加速烧烤食中致癌成分的吸收。此外,海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物,会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸,当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积,从而导致甚至肾、胆道结石等一系列症状。

  喝多少:别超过300毫升

  杨晓军指出,一瓶啤酒下肚,胃容量也差不多满了。若继续“豪饮”,时很容易撕裂、拉伤极度饱胀的胃,严重时会出现胃部大出血甚至死亡。此外,随着小便次数增多,豪饮者还容易出现性(表现为浑身)和心率失常。因此,每次饮啤酒的量最好控制在300毫升以内。

  癫痫的治疗方案是什么专家提醒喝啤酒4禁忌

  1.不宜与烈酒同饮混着喝会强烈刺激肠胃系统,很容易引起消化功能紊乱。

  2.大汗淋漓饮冰镇啤酒冰镇啤酒会使大张的汗毛孔骤然收缩并中止出汗,使身体散热受阻,易诱发等疾病。

  3.睡前喝啤酒容易胃胀,并影响夜间的身体器官排毒,久了还会出现胆汁分泌障碍和胰腺疾病。

  4.带病喝啤酒本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、、结石等代谢综合征的患者,喝啤酒会加重原有疾病的症状,引起旧病复发,应尽量远离啤酒。

(责任编辑:王健淇)