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长斑香蕉能吃吗?香蕉的营养价值饮食频道

时间:2018-09-10来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

我们都知道香蕉放置的时间过程就会长斑,而长斑的香蕉是否还能吃呢?其实,长斑的香蕉不仅能吃,还有很多你意想不到的功效与作用哦。在这里,一起看看长斑香蕉究竟有哪些好处吧。

香蕉的营养价值

治疗忧郁症:香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

防治:胃肠道的患者常服用,往往会导致胃。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

防治高血压:美国医学专家研究发现,常吃儿童癫痫病的常见治疗方法香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。

治疗症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

降低胆固醇:胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

长斑香蕉的功效

贫血:长斑香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。

内蒙古癫痫病哪治的比较好2em">高血压:长斑香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:长斑香蕉能降低血压高和中风机会。

脑力:在英国Twickenha就有200名学生,为了要提升脑力,帮助考试,在学期开始,于早餐、小休和午饭,都吃适量长斑香蕉。研究显示,含丰富钾质的长斑香蕉,能提高学生的专注力,对他们读书有所帮助。

便秘:长斑香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。

宿醉:长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。

心绞痛:长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。

不仅香蕉具有很多的功效,香蕉皮也是有妙用的哦。

癫痫新药物; TEXT-INDENT: 2em">香蕉皮的妙用

治口腔溃疡。香蕉皮晒干后,加上火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治疗口腔发炎、溃疡,另外还有通便的作用。

治疗皮肤。香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

净化水中的重金属。香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。巴西圣保罗州大学的研究人员发现,切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属。用香蕉皮制成的水净化设备,即使连续使用11次,其吸附重金属污染的特性依然显著。研究人员认为,香蕉皮能在水质净化领域发挥重要作用,因为同目前采用的净化方法相比,这一方法不但环保低廉,而且耐用性更好。

由此看来,香蕉对人体的好处是有很多癫痫病治疗能全愈吗的。

(责任编辑:潘玮璐 )

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