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便秘能吃苦瓜吗?

时间:2019-01-14来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

现在的人,由于生活不规律、通宵熬夜、经常食用一些垃圾食品,这样不健康的生活态度,已经让不少人形成了!导致便秘成了现代人常见的烦恼之一,面对便秘,到底应该怎么做才能够改善呢?除了养成好的生活习惯、排便习惯之外,在饮食上吃些什么食品能够也起到改善作用呢?

 便秘能吃苦瓜吗? 

有的人说,出现便秘的话,日常可以多吃谷类、海带、蒟蒻、甘薯、高丽菜、西洋芹吃什么水果对癫痫病能最好帮助、红萝卜、花椰菜、苦瓜等食物,这些食物都是能够改善便秘的,但是苦瓜真的能改善便秘么?便秘能吃苦瓜吗?

苦瓜在植物分类属葫芦科,产自中国,广东人称为“凉瓜”,又名“癫瓜”、“锦荔枝”;它的茎、叶、果实都可做药,因此被称为“菜中君子”。记得小时候的苦瓜都是小小的、青绿色,最近几年经过农业学家的改进,苦瓜个头已经变得很大了,市面上也非常受欢迎。

 苦瓜还没有成熟的时候是青色的,性寒凉,所以能够清心明目;成熟以后就变成了红色,性甘平,能够养血滋肝,补脾肾。不过民间很少等到苦瓜成熟,多茂名市看癫痫病挂什么科半看长得够大就摘下来了。苦瓜除了果实可供食用外,它的茎叶捣烂外敷可以治、、毒虫咬伤及皮肤炎等,因为苦寒有消炎作用。另外苦瓜种子还有益气壮阳的功效。

专家介绍说,苦瓜干和着凉茶一起吃,能够清热降火,如果和甘草一起煮也能达到同样的效果。我想每个人都会有过长的经历,那种烦躁难当的感觉恐怕很少有人能够忘记。市面上那些爽身粉、只能暂时止痒,却达不到根治的效果。我这里有一个方子:将生的苦瓜切成片在长痱子的地方涂抹,或者是将苦瓜捣成汁涂抹到患处,效果也是一样的,非常见效。

很多人喜欢吃油炸烧烤类的食孩子患上了羊角风应该要怎么治疗呢?物,但是这类食物吃多了有一个后果,那就是,引起便秘、等问题,其实解决这种问题也满简单,只要拿一根苦瓜和50克的木贼一起煮了服用,立即就见效。

 

(责任编辑:苏雅婷 )

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