原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炖排骨的做法 > 内容详情

月经来了可以吃香蕉吗

时间:2019-01-14来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

大部分女性每月都会流失不少的血液,因此女性在月经其需要多补充营养,但是女性在月经期的饮食需要多加注意,不然容易引起、等等问题。那么女性月经来了可以吃香蕉吗?

月经来了可以吃香蕉吗?

呼和浩特治疗癫痫病专科医院:2em;text-align:left;">不少女性想知道,月经来了可以吃香蕉吗?妇科专家指出由于香蕉富含素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。

此外,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

癫痫能治疗的好吗"text-indent:2em;text-align:left;">因此,月经期女性可以吃香蕉。但那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

<小儿良性癫痫好不好治p>黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

不少女性想知道,月经来了可以吃香蕉吗?妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。

专家认南宁癫痫的专科医院为,香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛等,因此来月经的时候可以吃。

那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。

月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果”,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的。