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蔓越莓的保健功能被神化了_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

作为一种水果,蔓越莓确实含有一些营养成分和具有抗氧化成分的原花色素,但这不意味着我们需要刻意去吃它。

原花色素等成分并癫痫病比较好的治疗医院不是蔓越莓独有,此外蔓越莓口感太酸,人们吃的量有限。由于蔓越莓在中国几乎无法种植,绝大部分产品来自进口,所以价格比其他水果更贵。

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市场上也有一些蔓越莓提取物制成的保健品,但值得注意的是,它们也没有什么得到充分证实的“健康功效”。虽然抗氧化是此类保健品的一大卖点,但抗氧癫痫发作医院化剂也不是多多益善的。

其实,蔓越莓跟草莓、蓝莓一样,就是一种水果而已。如果喜欢蔓越莓的味道,完全可以把它变成健康食谱的一部太原公立癫痫医院分,但单靠吃它获得“保健功效”却不怎么靠谱。

(责任编辑:zxwq)