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黄瓜炒黑木耳_黄瓜炒黑木耳的做法家常热菜

时间:2019-05-18来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

黄瓜炒黑木耳

原料:水发200克,黄瓜1根,葱花、蒜片、精盐、味精、色拉油各适量,香油、水淀粉各少许。

黄瓜炒黑木耳的做法

1、水发黑木耳择洗干净,用手撕成小片,放在开水锅里焯一下,捞出控干水分;黄瓜洗净,纵剖开后,斜刀切成长春三甲医院癫痫病厚片。

2、炒锅上火,放入色拉油烧热,炸香葱花和蒜片,倒入木耳炒干水汽,加入黄瓜片、精盐和味精,快速翻炒入味,勾水淀粉,淋香油,出锅装盘。

特点:清淡咸鲜,脆嫩爽口。

提示

1、木耳最好用冷水提前泡好。木耳用手撕成片,在炒的时候更容易入味。<郑州哪家医院治羊癫疯/p>

2、在炒的时候会有少量汤汁,所以应勾少许的水淀粉,但切忌过多,以防糊口。

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黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用口吐白沫,四肢抽搐,这是不是患上了癫痫病?,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

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黄瓜鱼的营养价值

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