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骨质疏松的人饮食有什么禁忌

时间:2019-05-26来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

骨质疏松的人饮食有什么禁忌呢?小编为大家介绍一些。

1·避免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西。

2·老年人应慎用药物,如利尿药、四环素、异烟肼、抗癌药、泼尼松等均可影响骨质的代谢。

3·应严忌烟、酒。

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4·不要将含草酸多的食物(如、、)和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用,以免草酸和钙结

合成草酸钙而影响钙的吸收。

5·少食油腻煎炸之物。

6·多食含钙及蛋白质的食物,多喝及豆制品。因为牛奶及豆制品含钙较多,鱼、鸡、蛋白质含外伤性癫痫病如何护理>

量丰富。

7·多食深绿色蔬菜。

以上的一些禁忌希望可以给予骨质疏松患者在日常饮食中提供一些帮助。

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