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怎么补充胶原蛋白_美食攻略_美食-邮编生活网

时间:2019-07-19来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

   什么是胶原蛋白?怎么补:

  女性过了18岁,肌肤中原有的胶原蛋白会逐渐下降,流失掉,令肌肤缺水分而变得干燥,缺乏弹性,再加上生活紧张,精神压力大,环境污染及紫外线的照射,令细胞氧化产生游离基,促使肌肤进一步老化。普通的化妆品只能达到治标不治本的功效,若要真正护理肌肤,必须从调节自身内部做起,从而达到由内而外的保养。所以我们应该充分的补充每天身体所流失的胶原蛋白才会让绵阳治癫痫去哪家医院效果好皮肤达到我们理想中的永远年轻态。

  但是有医学专家指出,在我们的日常饮食中,如蹄筋、鱼、肉皮等食物中富含大量的胶原蛋白,而由于胶原蛋白甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸含量较高,有较高的营养价值,但由于脂肪含量过高,所以想保持苗条的女性避之不及,无法长期食用。要么就是及其昂贵的燕窝鱼翅,又不能天天吃。所以补充胶原蛋白似乎成了双刃剑。

  胶原蛋白功能:

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  一、对皮肤功能:保护、具适当弹性,保湿,滋养,紧致,除皱,祛斑

  二、骨骼坚硬具弹性,不致疏松脆弱

  三、胶原蛋白能使眼睛能够透光,眼角膜保持透明

  四、促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽

  五、保护及强化内脏功能

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  胶原蛋白是贵是便宜?

  牛儿老师女人我最大中提到要补充胶原蛋白延缓青春衰老,很多明星也在默默的补充胶原蛋白证明疯传的胶原蛋白的实际功效价值所在。

  但目前很多网文表明胶原蛋白实际上是不值钱的,TOP巴黎人要推翻这个观点。法国是生产制造美的地方,国际护肤大品牌都是这里出,很多保健药也是世界领先。具海外生活的人了解的结果是:

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  真正的好的胶原蛋白是非常昂贵的!胶原蛋白是营养膳食补充剂中的奢侈品!

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