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冬瓜炒虾皮,虾皮是什么

时间:2019-07-30来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

原料:米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。佐料:盐、色拉油。老人冬季宜常吃粗粮、杂粮和薯类。如玉米、荞麦、燕麦、红薯、马铃薯、羊奶、兔肉、动物肝、动物血、豆腐、芝麻酱、红糖、虾米、虾皮以及秦皇岛儿童羊癫疯好治吗带色叶菜都适于冬季进食。

长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱,增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱:清蒸鲫鱼或素烧豆腐,凉拌或,一个玉米面的窝头,一小碗紫菜汤(不要加安徽癫痫病治疗的费用虾皮)或一碗紫米粥。虾皮紫菜汤怀孕期间首选的保健食疗汤

营养分析:海鲜的蛋白质一向最优质,人类最易吸收,还不会引起肥胖。这馄饨以整只小虾入料,配以猪肉馅,汤汁丰富,配料中的蛋皮长春较好的癫痫病医院丝、紫菜、虾皮和榨菜碎更丰富了营养。虾皮用温水洗净泡软后,切碎。

不能同吃:红枣与虾皮同吃会中毒;主料:紫菜(干)(10克),虾皮(10克)。

午餐:米饭蒸小孩癫痫有治吗玉米熘肝片配柿椒番茄菜花虾皮紫菜鸡蛋汤对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、、等。可采用少食多餐的方法。