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橄榄酱炒芦笋

时间:2019-08-09来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

原料:

芦笋10根西葫芦切丁(量比芦笋少些就好)番茄干橄榄酱1大勺(买石家庄癫痫医院哪里好不到现成的可以自己做,做法写在后面)橄榄油少许适量盐(可选)

做法:

1、锅里放橄榄油,微热后放西葫芦丁,炒1分钟;

2、再放芦笋,中火炒1-2分钟,放番茄橄榄酱,翻炒几下就好;加盐的话男性癫痫该如何治疗出锅前放一点就好。

 

番茄干橄榄酱的做法:

原料:1杯各式橄榄(罐头或瓶装的,kalamata,黑橄榄和绿色的都好)番茄干适量(可以是干的,也可以是浸泡在油里的那种瓶装的)橄患上癫痫病需要注意的事项有哪些榄油适量(半杯到1杯看你用的番茄干有没有油)

做法:

1、在搅碎机中把橄榄、番茄干打碎;如果是用干的番茄干,可以用刀或剪刀把番茄在开水中泡几分钟,剁碎,然后放入搅拌机。

2、分两到三次加兰州哪里癫痫病医院好入橄榄油,继续打到橄榄变成绿豆大小的碎粒就可以了。

3、多余的橄榄酱可以放在玻璃罐中冷藏保存1周。