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番茄蛋炒饭

时间:2019-08-10来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

         鸡蛋所富含的营养都是人体必不可少的,对人治疗癫痫病去哪里好体有很重要的作用,食用鸡蛋能帮助人体补充这些营养。而番茄蛋炒饭制作简单,方便,适合懒人,既补充了营养又能吃饱。

  食材:

  主料: 米饭2碗 鸡蛋2个 番茄1个 胡萝卜20g

 西安治疗癫痫专科医院 辅料: 油适量 盐适量  生抽适量 葱花适量

  步骤:

  1.将鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。

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  2.将胡萝卜切成小丁。

  3.西红柿切块,葱花切削段。

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  4.先用热油炒一下胡萝卜,放一点点盐。

  5.鸡蛋液炒一下,放一点点盐。