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雪耳莲子百合糖水的做法

时间:2019-09-11来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

莲子:养心安神
百合:安神
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌

1.浸泡好的雪耳

中医治疗癫痫病效果好吗"index">2.浸泡好的莲子

3.浸泡好的百合

4.枸杞(吉林好的癫痫病病医院有哪些洗洗)

5.红豆( 还没浸泡的)

6.海带(洗干净切细段)

<失神性癫痫病如何治疗p>7.冰糖(洗洗干净)

8.以上所有食材放一起 加清水 煲1小时(用煤气煮法: 大火烧开水 小癫痫是受某种因素还是常年累月导致的?火煲 1小时) 关火焖10分

9.喜欢放鸡蛋或(鹌鹑蛋) 早前煮好 剥壳放进 关火 再焖10分钟 好了 清润 清甜 美肤 养颜