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上火了,喝碗银耳粥试试_饮食

时间:2019-10-30来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

���银耳自古被列为和养生的“上品”,中医认为银耳能清肺中热、养肺阴、济肾燥,治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎,以及大结、大便下血等。

���银耳对人体的滋补,重在“养”治疗小儿癫痫病哪家好和“润”上。以大风干燥气候为主的冬季,人们饮食起居稍不注意就容易上火,有消化道慢性疾病和便秘宿疾的中老年朋友更容易出现便血现象。中医认为,人体表面伤口愈合会耗用体内津液,造成内脏缺水,尤其老年人冬季肠燥引起的痔疮、便秘、便血更容易反复发作,苦不堪言。由于便血信阳哪家医院治疗癫痫好通常是因为大便不通、用力过度,或老年人消化道运动慢导致大便难以排出,从而引发局部皮肤开裂,解决办法应以润燥滋阴为主,建议大家多吃点银耳这样的润而不寒的,一则补足体内阴液,润肠通便;二则加快痔疮愈合,促进伤口修复,使出血伤口尽快愈合。

哪些原因会导致癫痫反复发作?��三宝润燥粥

���原料:银耳20克、莲子20 克、大枣3枚、粳米50克、冰糖适量。

���制法:将银耳、莲子和大枣分别癫痫病新治疗方法用温水发透、洗净。莲子可以不去心,因为莲心虽苦,但有清火功效。三者一同放入炖锅内,加清水500毫升,放入冰糖,中火烧沸后加入粳米,文火炖熬1小时即成。每日1次,早晚食用。

���功效:滋阴润燥,补中益气,清热止血。