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夏日降火汤 清凉一夏_饮食

时间:2019-10-30来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  近几天时不时的给你下场雨,然后温度又很高,感觉很闷热,这意味着初夏的到来。夏天的到来,人很容易感到烦躁,而且容易上火。下面给大家推荐几款降火汤,以清热降火、清肺补虚之功效。

  武汉癫痫哪个医院好ong>【白鲫煲枸杞头汤】

  做法:

  1. 洗净宰好的白鲫,刮去腹内黑膜,沥干水分;

  2. 热锅,用一小块拍裂的姜擦一遍锅,放两汤匙油,下白鲫两面煎至微黄;

 郑州癫痫病哪里能治好 3. 枸杞头洗净;陈皮用水泡软后刮去白瓤;

  4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:清热降火,清肺补虚。

  【杞子枸杞头鸡汤】<河北癫痫病医院哪里好/strong>

  新鲜枸杞根200克、枸杞子20克、鸡半只、姜2片。所有材料洗净,鸡斩件汆水;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入全部材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。补益肝肾、滋阴明目。

  【枸杞孩子癫痫病的早期症状头老鸡汤】

  新鲜枸杞头200克、老鸡一只、姜3片。老鸡宰杀洗净,斩块,汆水捞起;枸杞头洗净切段;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。健脾补肾,养血安胎。