原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 笋的做法大全 > 内容详情

荔枝的营养价值_饮食

时间:2019-10-30来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  杜牧在过清华宫中句诗提到了荔枝:“长安回望绣成堆,山顶千门次第开,一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝原产于我国,色、香、味皆美,驰名中外。不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,富含多种人体必需的微量元素和维生素,那么您知道全国治愈癫痫病最好的医院荔枝的营养价值具体有哪些吗?不妨来看看专家的介绍吧。

  1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

  2. 荔枝肉湖北癫痫的治疗医院含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

  3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

  4. 荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止的发生,令皮肤更加光滑。<沈阳癫痫病治疗哪里好一些/p>

  荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;荔枝可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑,开胃益脾,有促进食欲之功效癫痫病患者用药需要注意哪些

  虽然荔枝营养价值吩咐,但也要注意荔枝属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。因此如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,就不适宜吃荔枝,否则会加重病症,身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。