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西瓜的营养价值

时间:2019-11-15来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  在炎热的夏季里面,相信在水果之中大部分人对西瓜会情有独钟,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养,纯净,食用安全的食品.下面就来听听看专家对西瓜的营养价值的分析。   1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,小儿常见的癲痫类型在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足

  在炎热的夏季里面,相信在水果之中大部分人对西瓜会情有独钟,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养,纯净,食用安全的.下面就来听听看专家对西瓜的营养癫痫病人能生小孩吗?价值的分析。

  1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

  2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

  3. 西瓜北京出名癫痫医院还含有能使血压降低的物质;

  4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

  5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

  西瓜的营养价值丰富,但西瓜虽好,有些病人却不能多吃。如患者吃多了会加武汉癫痫病治疗医院重病情;体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状;充血性心力衰竭者和慢性肾病病人,食之过多后由于水分急剧增加,会加重心脏和肾脏的负担;溃疡者食之过多,会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中,上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后体弱者亦不宜食用。

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