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鲑鱼的营养价值-美厨邦

时间:2019-12-02来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  鲑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐老年癫痫病好治不好治,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力济南治癫病可择济南癫病医院的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、北京小儿癲痫医院排名防止老年痴呆和预防视力减退的功效;

  鲑鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢癫痫禁忌的食物性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。