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喝柠檬水祛斑有效果吗?4种柠檬祛斑的方法-美厨邦

时间:2019-12-02来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

解析喝柠檬水祛斑有效果吗?4种柠檬祛斑的方法介绍

  一、喝柠檬水可以祛斑吗

  可以的。

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  柠檬中的维生素含量丰富,尤其是维生素C,此外还有丰富的有机酸,柠檬酸,有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,促进肌肤新陈代谢,延缓衰老,抑制色素沉着和色斑生成,经常用柠檬水泡水喝,能减少黑斑,雀斑的发生几率。

  春天不宜多吃,夏秋两季食用效果最好。

 陕西治疗癫痫病g> 二、柠檬祛斑的方法有哪些

  生姜柠檬水

  在泡柠檬水的时候加入几片生姜,也可以达到去斑的效果,因为生姜里含有姜辣素,姜辣素可以促进血液循环,有助于皮肤中黑色素排出,从而达到祛斑效果,但是饮用生姜柠檬水的祛斑速度比较慢,需要坚持很长一段时间才能见到效儿童枕叶癲痫不用药可以吗果。

  柠檬面膜

  材料:鲜柠檬汁,酸奶,蜂蜜

  做法:将适量酸奶和蜂蜜混合,在酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁,搅拌均匀后敷在脸上,十五分钟后用温水洗净即可。

  柠檬醋

  材料:柠檬,食醋,柠檬片,冰糖。

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  做法:将新鲜柠檬用清水清洗干净,晾干后切成薄片,放入玻璃罐中,加适量冰糖,最后倒入适量的白醋,将玻璃罐密封,浸泡约30天后,将柠檬片捞出来,以免时间太长产生苦味,再过15到30天,等冰糖融化后便可饮用。在饮用的时候,可以加水调和,或加适量蜂蜜调味。