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蔬菜汁肉粥的制作教程[图解]-

时间:2019-12-03来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

 

  主料:大米75g,瘦肉100g,冬瓜50g,南瓜50g,胡萝卜50g,香油少许,盐适量

什么病因会引起发抽  步骤:

  1.大米淘洗干净用水泡发半小时左右。

  2.瘦肉切成小丁,煮锅放少许料酒,下瘦肉焯烫熟后捞出备用。

  3.煮锅烧开约300克的水癫痫病不明确需要做穿刺检查,放入泡好的大米煮粥。

  4.为防止粥溢锅,可在粥在滴几滴香油。

  5.胡萝卜、南瓜、冬瓜去皮洗净后切成小丁备用。

  6.把切好的蔬菜放入料理机中,加入适量的水打成蔬菜汁。7岁的孩子癫痫病有药控制吗p>

  7.米粥煮熟好后倒入打好的蔬菜汁煮沸。

  8.加入肉丁煮五分钟。

  9.加入适量盐调味即可食用。

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