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猪肝粥的做法,猪肝的营养价值,猪肝怎么做好吃

时间:2019-12-31来源:西餐菜谱 -[收藏本文]


猪肝粥的做法 猪肝的营养价值 猪肝怎样做好吃

猪肝粥的做法所需要准备的食材和调味料:大米 猪肝 枸杞叶 猪瘦肉 猪粉肠 姜 花生油治疗颠娴病的医院  盐。

猪肝粥的做法 猪肝粥怎样做好吃:

1.将猪肉洗干净后切成碎末,粉肠洗干净后切好待用

2.猪肝洗干净后切成片,然后放入盐

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3.放入姜丝,倒入油拌匀后腌制半小时

4.大米淘洗干净后放入锅里,倒入清水,煮开后放入猪肉

5.放入粉肠,大火烧开后转成小火慢慢煮

浙江哪家医院治癫痫病比较好eft;">6.枸杞叶去梗后清洗干净,然后将粥煮好后放入猪肝

7.烧开后放入枸杞叶,烧开后放入盐,倒入油调味就可以了。

猪肝粥的做法贴心提示:

武汉儿童癫痫病医院怎么样>枸杞要最后放入,这样口感才会特别鲜甜美味,而且枸杞叶也不要放入太多。

猪肝的营养价值:猪肝的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,能够补气血,能够预防贫血和气色面黄,而且还可以治疗夜盲症,不过高血压、高血脂和肥胖的患者不建议吃,这是因为猪肝中含有大量的胆固醇。