猪肝粥的做法 猪肝的营养价值 猪肝怎样做好吃

猪肝粥的做法所需要准备的食材和调味料：大米 猪肝 枸杞叶 猪瘦肉 猪粉肠 姜 花生油湖北正规专业癫痫医院 盐。

猪肝粥的做法 猪肝粥怎样做好吃：

1.将猪肉洗干净后切成碎末，粉肠洗干净后切好待用

2.猪肝洗干净后切成片，然后放入盐

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3.放入姜丝，倒入油拌匀后腌制半小时

4.大米淘洗干净后放入锅里，倒入清水，煮开后放入猪肉

5.放入粉肠，大火烧开后转成小火慢慢煮

湖北癫痫病哪个医院好eft;">6.枸杞叶去梗后清洗干净，然后将粥煮好后放入猪肝

7.烧开后放入枸杞叶，烧开后放入盐，倒入油调味就可以了。

猪肝粥的做法贴心提示：

癫痫病会不会咬东西>枸杞要最后放入，这样口感才会特别鲜甜美味，而且枸杞叶也不要放入太多。

猪肝的营养价值：猪肝的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，能够补气血，能够预防贫血和气色面黄，而且还可以治疗夜盲症，不过高血压、高血脂和肥胖的患者不建议吃，这是因为猪肝中含有大量的胆固醇。