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分享周六早餐

时间:2020-05-24来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

#早餐#今儿是周六,早上睡懒觉了吗?我家那位睡到9点半才起来,我也很想睡懒觉,可肚子闹意见,吃完早饭还想去买点菜;因为咱家大小伙下午回来,2个多月才回家一次,所以接下老年癫痫病到底能不能治疗 来的一周咱得更忙碌!
周六早餐:蒸蛋羹&煮红薯、猕猴桃&杂粮豆浆和刀切南瓜馒头。这南瓜馒头就是昨儿咱蒸的,秋天吃南瓜最好了,价格实惠营养美味。南瓜中武汉癫痫病专业医院哪个好含有降血脂及促进胰岛素分泌的有效成分,对瘦身有很大帮助;再加上富含膳食纤维,不仅饱腹感强且对润肠通便效果的也特别好,想减肥的朋友可以多吃点南瓜;用南瓜泥替代清水和面做馒头,7岁的孩子癫痫病有药控制吗好看好吃更营养。南瓜馒头、猕猴桃都很好吃,但蒸蛋羹就不好意思说了,蒸的时候忘记覆保鲜膜了,结果不用我说,亲知道的:全是孔!

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