原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 内容详情

喝醋真的能养生吗?喝多刺激胃调养食疗

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

   醋已经不仅仅是一种调味品,它还是一种佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗?下面我们就来探讨一下吧!

  有哪些好处

  1、增进食欲

  做菜时,加入一些醋,会使胃液的分泌量增加,消化的能力得到提高,有助于化解积食。

  2、软化血管,高血广州哪里能治疗癫痫病

  醋还能够预防高血压、等心血管。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示,每天1小杯(约15毫升)苹果醋,能降低血液中的总胆固醇含量。

  3、有助钙质吸收

  提到醋与钙的关系,首先映入人们脑海的恐怕就是骨头在醋中慢慢软化的情景。的确如此,有专家说到,在一定的酸性环境下,骨头中的钙离子容易游离出来,这无疑会增加钙的溶解度,有助于钙质的吸收。从这个意义上说,在日常饮食中适羊癫疯杨全兴熇赫当加点醋,对于补钙是颇有好处的。

  4、美白嫩肤

  在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋,也能起到养颜的作用。用醋洗头发,也可以让头发柔顺。

  5、杀菌

  具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等。

  喝醋不河南省解放军150医院癫痫科预约电话可盲从,适量最养生。

  4大禁忌

  1、正在服用某些西药者

  醋酸能改变人体局部环境中的酸碱度,这样就会使正在治病服用的某些药物不能发挥作用,甚至引发不良后果。

  2、服用“解表发汗”的时

  醋有收敛之性,祖国医学认为:醋能收敛。<湖北省治疗癫痫病专科医院/p>

  3、胃溃疡和胃酸过多的患者

  醋含有丰富的有机酸,进入人体后,会促使胃液增加,加强胃酸的消化功能。

  4、对醋及低血压患者

  因食醋而导致身体出现过敏发生皮症、瘙痒、水肿、等症状体质的人群及一些对醋有不适者应谨慎食用。

(责任编辑:高雪茹)