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养胃粥:猪肉大米粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  猪肉大米养胃粥的做法

  食材:玉米50克,猪肉100克,大米80克,枸杞适量,盐3克,味精小儿癫痫病的特症1克,葱花少许。

  做法

  1.玉米拣尽杂质,用清水浸泡;猪肉洗净,切丝;枸杞洗净;大米淘净,泡好。

  2.锅中注水,下入大米和玉米煮开,改中火,放入猪肉、枸杞,煮河南巩义市人民医院癫痫科预约电话至猪肉变熟。

  3.小火将粥熬化,调入盐和味精,撒上葱花即可。

  食材的

  1.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明北京癫痫病什么医院好目、止烦、止渴、止泻的功效。

  2.猪肉:具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。

  3.玉米:具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便的功效,加入玉米,可为此湖南正规癫痫医院,看这里粥增加香甜味。

  4.猪肉大米粥:此粥具有养阴生津、调气宁心、健脾养胃、补虚强身、润肠通便的功效。

(责任编辑:姚佳佳)