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秋季上火5款食疗方对症降火秋季

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

   秋季干燥易上火

  入秋后,天气逐渐变得干燥起来,“燥”也就成为了秋季的主气,中医称之为“秋燥”“上火”也正是秋燥所带来的种种身体反应。

<哈尔滨专治癫痫病的医院p>  秋燥一般可分为温燥、凉燥,前者一般多见于初秋时节,此时天气尚热,犹有下火之余气,或因久晴无雨、骄阳久晒所致;后者则一般常见于晚秋季节,此时天气凉寒,近于冬寒之凉气。

  无论是温燥还是凉燥,都往往会导致人体出现干燥、大便干结、烂嘴角、流鼻血、等一系列。

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  一、喝莲子汤去心火

  往往有些人,在天气变化时会出现心烦易怒,失眠,口舌生疮,口渴喜饮,小便短黄,舌尖红绛,脉数不平等症状,这就是所谓的“心火旺盛”。

  心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干武汉哪里能治癫痫病—原来在这等;实火表现为反复、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗方:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  二、吃猪肝可去肺火

  秋季干燥,最大受害者就是我们的肺,再加上烟酒过量,劳倦过哪种方法治癫痫病比较好度,十人有8人引发肺火。肺火旺盛主要表现在呼吸系统上,咳喘、甚至是肺炎,都是秋季常见疾病。

  肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等。

  食疗方:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。