原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > 内容详情

孩子不喜欢吃菜只爱吃肉怎么办肉类

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  还有些网友问:我的孩子不喜欢吃菜只爱吃肉怎么办呢?怎么纠正呢?

  专家答疑:矫正只爱吃肉的习惯方法<周口市权威的儿童癫痫病医院/p>

  1.少用大块肉,尽量与蔬菜混合。如:肉馅加洋葱、胡萝卜做成肉饼。

  2.利用肉类的香味来改善蔬菜味道,可提高孩子对蔬菜的接受度。如罗宋汤中的蔬西藏哪里能治疗癫痫病菜洋葱、胡萝卜、卷心菜等经过与牛肉一起长时间的熬煮,混合了肉香味会比较喜欢。

  3.尽量选购低脂肉类。妈妈在购买肉类时,应该多选择饱和脂肪酸较少的鸡及鱼类,少买五花肉羊羔疯怎么确诊、香肠等脂肪多的肉类。在烹调时,建议采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式,可减少热量、肥胖。

  4.想办法让蔬菜变好吃。建议参考食谱,改善蔬菜的烹调及调味方法。

长春什么医院看癫痫

  5.将固定的肉类分量取出置于小碟中,严格执行限量食用。

(责任编辑:实习刘维维)