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木瓜食谱:海带绿豆木瓜百合汤

时间:2020-11-07来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  


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  材料

  海带38克、绿豆75克、木瓜900克、百合38克、陈皮1小块、瘦肉300克、盐适量(量可以依自己口味黑龙江中亚癫痫病医院喜迎“中国医师节”酌情添加)

  做法

  1、海带用水浸片刻洗干净。

  2、绿豆和百合洗干净。

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  3、木瓜去皮、去籽后切厚块。

  4、陈皮浸软刮去瓤。

  5、洗干净瘦肉,汆烫后冲洗干净。

  6、煲滚适量水儿童癫痫可以治吗,放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

  功效:有清热解毒、润燥。