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牛奶到底是补钙还是减钙?

时间:2020-11-07来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  牛奶一直是高质量、高营养生活水平的象征,人们一直以为早起喝杯牛奶是抽搐是什么原因?最有益的,我们从以下几点说明一下这种习惯是并不是完全有益的。

  长期饮用牛奶会引发骨质疏松,大家认为喝牛奶治疗癫痫哈尔滨最好的医院在哪可补充钙质,这是非常错误的观念,乳制品中含有钙及大量的蛋白质,身体在消化蛋白质的过程中,会产生一种氨素,这是一种强酸物质。郑州儿童癫痫医院>

  由于健康人体液的PH值是7.35-7.45,呈弱碱性,当有酸性物质进入人体时,我们身体为了保持原来的酸碱度,哈尔滨什么医院能根治癫痫就需从身体的骨质里释放出碱性的钙来,结果我们身上原有的骨本就越来越少了,所以越喝牛奶,骨质反而越疏松。