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求“粗”莫太“精”

时间:2020-11-07来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

  目前,上海已成全国发病率、死亡率最高的城市:男性发病率达37.2/十万人、女性达35.5/十万人,在癌症发病排名中由第六位升至第二位。昨天,上海医学会、绿谷集团上海分公司西安癫痫医院在哪里主办的大型肿瘤科普报告会公布了这一信息。

  据了解,我国年均新发肠癌病例达13万,约占全身肿瘤的12%至15%,并以年均4%增幅不断攀升。最新统河南小儿癫痫专科医院计显示:低于40岁的青年人患肠癌比例约占肠癌总人数的20%。

  专家称,肠癌与结构相关,过于西化的餐饮习惯,是导致肠癌发病率逐年升高、年轻化趋势晚上睡觉时抽搐是什么原因的原因。一些年轻白领偏好摄入大量动物蛋白,而青菜、芹菜等富含纤维素食物则明显摄入不足,加之缺乏运动,极易患上肠癌。

  预防肠癌,饮食求“粗”是妙睡觉会抽搐是什么原因招。专家建议,可多食富含膳食纤维素的食物,如红薯、大豆及豆制品、藻类、新鲜瓜果;适量吃些核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E;时常将玉米、高粱等粗粮作为主食,也是健康饮食的选择。