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喝这些靓汤能针对性预防秋季常见病秋天喝什么汤秋季饮食四季养生

时间:2020-11-12来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

    秋季经常喝些“靓汤”,既补充身体所需水分,又能润肺润燥,从而起到强身防病的功效。下面是几款实用美味又好做的汤,适应秋季气候和体质特征,能针对性预防秋季常见病,供您选择食用。

  合肥什么医院可以治好癫痫病  1、山药雪梨猪肺汤  鲜山药200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。肝炎、肝硬化、支气管炎及肺炎患者。

    2、莲藕排骨汤  莲藕500克,猪武汉看癫痫病好的医院排骨500克。补脾益肺。

    3、太子参百合瘦肉汤  太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。清润肺燥、益肺生津。气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。

&n顶叶癫痫治疗方法有什么bsp;   3、菜干鸭肉蜜枣汤  鸭肉400克,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。清燥润肺、止咳生津。干咳无痰、咽喉干燥者。

    秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂山东癫痫专科哪里好、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺,还能起到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。蜂蜜、杏仁、银耳、豆腐等也都是秋季润燥通便的佳品。肠胃虚弱消化不良的人,则可以食用具有健脾补胃功效的莲子、山药、扁豆等食物。