原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 金枪鱼的做法大全 > 内容详情

伊能静教你如何与身体谈谈恋爱 - 家庭医生在线心理睡眠频道

时间:2021-01-14来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

和自己的身体谈恋爱每一个女人在恋爱的时候,总是会细心温柔地呵护着自己所爱的人。提醒他要好好照顾身体,不要吃没营养的东西,少抽烟,熬夜伤身体。这些细心的叮咛,都是女人在爱时最柔情的表现。

可是,回到现实生活中,检视一下自己的生活,却会发现男朋友因为有自己的照顾,果然吃得好睡得好,然而自己却总是吃得匆忙,过得随便。各位美丽学园的女同学,要爱自己的身体就像谈恋爱一样无微不至,一样用心用情。只有你乖乖地付出大量的爱与关心给身体,身体才会感动得痛哭流涕发誓好好跟你一生一世,不给你添麻烦,还会尽力帮助你完成你要的体力、美丽还有永远青春健康。

当然就像恋爱的过程一样,要爱上自己的身体,对它毫不嫌弃,也是必须要有培养过程的。请大家参照我的细心叮咛的过程,好好和自己谈一场美丽的恋爱。观察就像刚刚对癫痫病该吃什么药?爱情一样,我们会开始细细观察记忆对方的一切动作、语言,然后在心里回味分析他的外在与内涵。

而和身体恋爱的第一个步骤,当然是观察自己的身体的外表还有内在的健康度及饮食。我的皮肤属于哪一种类型?我脸上的小瑕疵有哪些?身体多余的脂肪和赘肉集中在哪一个部分?肠胃或呼吸道或是肝功能好不好?我是不是吃东西很快、很不注意、很懒得讲究?睡眠品质好吗?体力是不是充沛?我是不是一个开心乐观的人?我有好好地洗澡吗?我的身体到底缺乏什么?我是不是真的很想变美丽?现在站在一个大镜子前面,好好地观察自己的身体吧!包括骨骼、脂肪、胸形、臀线、手部、足底。再好好地靠近镜子从颈部的细纹到脸部的轮廓、紧致度、光泽度还有平整度,都要细心观察感受。然后拿出笔来,记下自己希望改善的部分,让它变成一个美丽的笔记,贴在我们可以常常看见的冰箱上、洗手间镜子上或化妆桌镜子上,提醒自己这些渴望改变的部分,并且对它充满乐观的期待。

小儿癫痫病你治好了吗left;">感受和恋人终于连上了线,在爱和被爱的我们几乎会反射性地去感受爱情的每一分每一秒。就像对待我们的爱情般敏锐,我们也应该用感情细腻地感受身体的需求。你现在吃的食物,是身体需要还是脑子需要?我们的脑部看到垃圾食物或味道浓厚的食物常常会无法克制,但是那并不是我们身体需要的。我们的身体,需要的是健康清淡的饮食,因此平时满足身体大部分的需求,偶尔放纵一下让精神得到满足,这样的平衡,是很重要的哦。可是如果我们大部分放纵,小部分注意,那就别怪我们的身体毛病一大堆,谁叫你给它的都不是它要的呢?

这就像爱情,你再好再美,却不是对方欣赏需求的对象,对方是绝对不可能爱上你的,所以感受我们身体的需求,给它需要的一切,它自然就会像被征服的恋人一样,好好地爱你一辈子!付出我常常嘲笑自己在恋爱的时候是奴隶型的女人,绝对的倒茶端水,任劳任怨,对方若要见我,我天涯海角都能飞奔而去,只要有爱。在观察、感受完对方值得自己付出后,我们就会开始为爱付出一切。身体也一样,当我们观察完自己身体的优缺西安癫痫病医院好吗点,感受完身体需要及不需要的部分后,我们也应该要好好地为我们的身体付出爱和耐心。更何况爱情有时是一时的冲动,付出不一定会有回报,但是我们的身体却很“够意思”,付出绝对有回报,而且一定跟随我们到终老。这么忠诚对待我们的身体,照理说我们应该要爱自己的身体比爱别人付出更多呢!维护爱情的最后美好结局就是白色的婚礼啦,可是这也是爱情需要维护的开始。谈恋爱谁不会?但是要维护到地老天荒那就是一门超大的学问。所以对身体短暂的照顾呵护,大概可爱的同学们在看这本书的时候,也许会有几天努力付出的过程,可是时间一长、一忙、一懒惰大概就会彻底放弃,而忘记了维护的重要。所以养成长期习惯来爱我们的身体,让它成为生活的一部分,也是最重要的一环哦。我保证,当这一切成为习惯,不但不花费时间,并且还一点也不麻烦!让我们可爱的姐姐妹妹们,好好地彼此鼓励,一起走向美丽的最高境界,美丽到老,优雅到老,性感到老。

爱上自己的身体,好好拥抱自己的身体,我们的身体也一定会以爱回报,绝对不会让你失望的!

经神症状癫痫病哪有哪些表现

(责任编辑:吴任飞 )

文章关键词:

张湘民医生谈睡眠呼吸障碍

郑浩副主任医师谈失眠话题

张斌医生谈失眠认知行为疗法

潘集阳教授 关于强迫症相关热问解答

女孩子是敏感的,有很多在感情里受伤,不能自拔,被男人耍来耍去的,所以下面带来女孩子谈恋爱技巧,学会爱他人,也要学会爱自己,教你怎么谈恋爱……

性格内向不等于无趣。不少人对性格内向者都会有如此一种认识,许多内向的人平静如水的外表下都隐藏着一颗闷骚的心。下面就一起看看与性格内向人的……

不是让你成为恋爱专家,而是让没有恋爱或恋爱中的男女读懂爱情,明白我们为什么在一起?如何维系一份珍贵的爱情。

有人喜欢到电影院约会,尤其喜欢跟女孩子一起看恐怖片,据说女孩子胆子都很小,看到恐怖的地方就会往男孩子的怀里钻。对于这种说法,我可以以亲……