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黄芪山楂泡水喝有什么功效?

时间:2021-10-14来源:西餐菜谱 -[收藏本文]

导读:黄芪山楂泡水喝有什么功效?黄芪补气,养脾胃,适合夏天来食用,长夏养脾胃正适合不过,。夏季有些脾胃不好的人不思饮食,干山楂有健胃促进胃消化液分泌的作用。建议用黄芪......

黄芪山楂泡水喝有什么功效?

黄芪补气,养脾胃,适合夏天来食用,长夏养脾胃正适合不过,。

夏季有些脾胃不好的人不思饮食,干山楂有健胃促进胃消化液分泌的作用。

建议用黄芪山楂泡水代茶饮,为改善口感可加入大枣干,大枣有补气作用,还可调整口味,黄芪,山楂,红枣1:0.5:0.5,代茶饮,可用少许蜂蜜调味。

其他养生网友观点:

越来越多的人喜欢在水杯中加点“料”,美其名曰“养生茶”。

虽说丙戍酸钠片多少钱一瓶养生保健不如治病那么严格,但也不是随心所欲、胡乱搭配地吃吃喝喝。

就拿黄芪和山楂来说,它们都是药食同源的东西,一个补气,一个消食,大家都很熟悉。那是不是把黄芪和山楂放一起泡水喝,就能补气消食呢?

黄芪的主要作用是益气固表,主要补的是脾、肺之气。

山楂的作用,除了大家熟知的消食化积,还有活血化瘀的作用。

有些人会这样想,我气虚乏力,就用黄芪来补气,同时还消化不良,那就再加点山楂吧。

这样的思维不就是头痛医头,脚痛医脚么。

气虚的原因不同,消化不良的原因不同,它们可能由同一个原因引起,可能由不同因素导致,所以,具体怎样搭配,还需要具体情况具体分析,但那是专业大夫的工作,不是我们普通人能“自学成才”的。

平时喝点养生茶的意识是值得肯定的,但养生茶该怎么喝,还需要学习学习。武汉看癫痫病那个医院好>

每个人的体质不同,适合的东西也不同。

不能看到别人喝人参茶,红光满面,自己也跟着喝。如果中焦积滞严重,尽管可能会有一些虚症,但贸然去吃人参,反而越积越严重。

古代有一个富二代,每天都和猪朋狗友吃喝玩乐,不务正业。有一天,喝得醉熏熏地回家,他爹火冒三丈,揍了他一顿。富二代不只吓得酒醒了,还吓晕了。

家里人赶紧去请大夫。大夫一看,人都休克了,手脚冰凉,那还不得赶紧喂人参汤呀。富二代家里最不缺的就是钱,上好的野山参,吃了一千两,人也没好,反而越来越严重。

邻居向他们推荐了名医叶天士,最后,叶天士用了几文钱的萝卜籽,就把富二代救活了。原来,富二代平日里大吃大喝,肠胃装得满满的,再被他爹一吓,气都堵住了。人参大补,但中焦瘀滞,运化不了,反而越补越严重。反倒是顺气的萝卜籽,把中焦疏通了,病就好了。

不同季节,对身体的影响不同。比如茶南京治疗癫痫哪里好叶,春天阳气生发,适合喝花茶;夏天炎热,适合喝绿茶;秋天凉爽,适合喝乌龙茶;冬天寒冷,适合喝红茶。

任何食物药物都有适用和不适用的情况。人的身体会不断地变化,不能一款茶坚持到底,要根据身体的变化,灵活地喝。

比如,气虚体质,平时用黄芪、党参、白术之类的泡茶喝是可以的,但突然感冒了,这类滋补的东西都应该暂停。

搭配的目的,是为了发挥1+1>2的效果。胡乱搭配,不但没有加强作用,可能还会相互抵消,出现1+1<2的效果。

养生茶的作用不要太广泛,集中于1、2个目的最好,材料选择2-4种即可。比如,补气就重点补气,补血就重点补血,不要补气、补血、消食、祛湿、活血化瘀……面面俱到。面面俱到的结果,可能就是一无所获。

黄芪的主要作用是益气固表,适合与其他补气的食物一起,加强补气的效果,比如搭配党参、白术、甘草等。

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如黄芪四君子汤:黄芪、党参、白术、茯苓、炙甘草。

或者和补血的食物一起,达到气血同补的目的,比如搭配当归、大枣、桂圆等。

如当归补血汤:黄芪、当归、桂圆。

山楂的主要作用是消食化积,可以搭配一些健脾开胃、理气化痰的材料,比如陈皮、麦芽、荷叶、玫瑰花等。

如荷叶茶:荷叶、陈皮、山楂。

山楂还有活血化瘀的作用,还可以搭配一些补血的食物,比如大枣、当归、红糖、桂圆等。

如加味姜枣汤:山楂、大枣、桂圆、当归、红糖、生姜。

饮食健康虽不是很严格,但也要有章法。不是随便抓几种“好”的食物吃,就能收到什么功效。

根据自身体质、季节变化、身体变化,有针对性的搭配食物,才能吃出健康。